パーソナルトレーナー
パーソナルトレーニングに最適
- プロトレーナーも納得の充実設備
- わかりやすい予約システム
- 広めの空間、好立地施設多数
個人ユーザー
周りを気にせず自分だけの空間
- 完全個室のプライベート空間、撮影OK
- 好きな日時で気軽に予約
- シャワー・バス設備利用可能
少人数グループ
気の合う仲間とダンスやヨガも
- 大型ミラーのある施設も有り
- 複数人で利用できる施設有り
- モニター設備で映像を見ながらトレーニング可能
※施設により、設備や広さ、利用規則など、条件が異なります。
おすすめ記事
失敗しないトレーニングシューズ選び
2025年10月10日
心拍ゾーンで賢く走る:VO2maxを上げるジム有酸素
2025年10月3日
ジム経営において定着率を上げる人材育成戦略
2025年9月26日
やりすぎを防ぐ「デロード週」と周期化の基本
2025年9月19日
筋肉痛が来ないと意味がない?よくある誤解を徹底解説!
2025年9月12日
フォームローラーで変わる!筋トレ前後のリカバリー習慣
2025年9月5日
News & Information
2025年7月15日
2025年4月25日
2025年1月27日
2025年1月23日
2025年1月10日









